منوی خدمات آموزشی منحنی ابینگ هاوس چیست؟
منحنی ابینگ هاوس چیست؟
منحنی فراموشی ابینگهاوس، توسط هرمان ابینگهاوس، روانشناس آلمانی، ارائه شده است. این منحنی نشان میدهد که
چگونه اطلاعاتی که در حافظه کوتاهمدت ذخیره میشوند و با گذر زمان به تدریج فراموش میشوند 12 . به عبارت دیگر،
منحنی فراموشی ابینگهاوس نمایشدهنده کاهش توانایی بهیادآوری حافظهٔ انسان در طول زمان و نحوهٔ فراموشی
اطلاعات زمانی است که کوششی برای حفظ آن نشود.
منحنی یادگیری خاصیت نمایی دارد، به این معنی که فراموشی اطلاعات در چند روز اولیه در بیشترین حد خود است و
سپس نرخ فراموشی کاهش مییابد. این منحنی اولین بار توسط هرمان ابینگهاوس در سال ۱۸۸۵ معرفی شد و
تحقیقهای بعدی نیز نتایج مشابهی به دست آوردهاند
برای کنترل منحنی فراموشی ابینگهاوس، میتوانید از روشهای مختلفی استفاده کنید. به عنوان مثال:
1. یادگیری توزیعی: در این روش، مطالب را به صورت منظم و توزیعشده مرور کنید.
2. استفاده از تکنیکهای مرتبط با حفظ مطالب: مثلاً تکنیکهایی مانند تکرار مکرر، استفاده از نمودارها، یادگیری
بازگشتی و …
3. استفاده از تکنیکهای حفظ موثر: مثلاً تکنیکهایی مانند تکرار فعال، ترتیبدهی مفهومی، تصویرسازی و …
other Rufus download